2013年8月15日 星期四

朱古力開心果蛋白蛋糕 (附食譜)

家有瑞士蓮 99% 朱古力  x  3盒,  開心果 x 大量;  為了消滅它們, 就用來造蛋糕吧! 

今次用法式分蛋法 ~

全用高筋粉, 組織細密, 使蛋糕口感好實在! 但就少了鬆軟的感覺! 

這蛋糕宜室溫保存, 冷食!


材料: 

1. 日清高筋麵粉 - 110g
2. 泡打粉 - 1/4tps
3. 橄欖油 - 60g
4. 高鈣脫脂奶 - 60g
5. 朱古力 - 30g
6. 蛋白 - 200g
7. 糖 - 110g
8. 開心果 - 80g


步驟 — > 

1. 先裁剪適合蛋糕模的牛油紙放底部
2. 把朱古力加熱成融液, 開心果拍碎備用
3. 高筋粉, 泡打粉混合過帥備用
4. 油, 鮮奶, 朱古力融液混合備用
5. 蛋白用電動攪拌機打成粗泡狀之後, 分3次加入糖, 以快速攪至蛋白呈發泡狀態, 出現紋路狀, 最後呈小彎勾的九分發狀態即可

6. 先將造法 3的粉料約 1/2 份量倒入蛋白中, 同時加入造法 4約 1/2 份量攪拌
7. 把餘下的粉料及液體料再加入攪拌至均勻
8. 加入開心果碎並倒入焗盆
9. 預熱焗爐 180度 5分鐘
10.焗 25-30 分鐘並用牙籤插入沒有沾濕







鮮奶牛油排包 By Le Creuset (附食譜)

Delonghi EOB2071 麵包焗爐機


嘩….. 好鬆軟!  一絲絲拉出…. 真的像麵包店買回來哦…. 

只是牛油味差一點…. 嘻嘻! 當然喲! 只有 12g 嘛!

下次可以略加少少! 
  現在當 < 健康版牛油排包 > 啦! 



一向都愛食排包, 但人家說排包好肥呀! 

OK…. 找吓找吓!  Ee…  這個食譜OK喎! 牛油份量好少, 試吓先! 



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姊姊說在家造麵包的必殺技就是這個  <  蛋黃湯種 >  啦! 



2013年8月13日 星期二

北海道滑雪東北自遊行 - Day 12 & 13 : 告別函館東京去

04/04/2013 - 晴

宿: 淺草 Hotel Kawase Asakusa


今日一早坐內陸機去東京! 當然去函館朝市食個早飯先啦!






函館市中心搭乘 ” 空港巴士 ” 去機場好快 ~ 20分鐘 400yen!  但機場細! 別太早來 Check In 呀!

印象中禁區只有三四個閘口!  閘口前有京急線自動售賣機! SO GOOD!!! 買票先!! 稍後可以直接去坐車咯!





2013年8月12日 星期一

北海道滑雪東北自遊行 - Day 11: 青森再發現

03/04/2013 - 陰


今日行程:

1. 三內丸山遺跡
2. 青森縣立美術館


宿: Loisir Hotel Hakodate



三內丸山遺跡 

交通方法: 青森市營巴士 6番站,「三內丸山遺跡」下車! 約 20分鐘! 


繩文時代距離至今約 4000-5500年, 1992年被考古學家發現, 掘吓掘吓, 越掘越多, 原來這是日本最大規模的繩文時代遺址哦!  從展覽館的規模, 模型和詳盡資料就知道日本有多重視啦!

如此厲害, 還免費入場! 當然要去啦….   呵呵!



住宅全是半地穴式, 面積相當小!!



離地的通常是存放食物!



下圖下: 身後是最大形的房舍, 用來集會!



下圖左上: 全場焦點!! 大型掘立柱建築物! 暫時未知用途… 大多估作神壇祈福之用!



整個遺址有道路跡, 墓地, 儲藏穴, 住宅等等….. 十分完整!  都幾有趣呀!!! 值得來參觀哦…